שומר הוא צמח רב שנתי, מוצאו באזור הים התיכון, הוא נפוץ במטבח הביתי ובתעשיית המזון, והוא בעל סגולות ריפוי יעילות ועדינות המיטיבות עם מערכת העיכול. צמח המרפא שומר יעיל ביותר להסדרת תהליכי עיכול, מרפה כיווצים ועיוותים, משמש לטיפול בגזים ובעצירות בקרב ילדים ותינוקות, מגביר ייצור חלב הנקה. תורם לטיפול בטפילים במערכת העיכול. גרגור שומר משמש תרופה צמחית להקלה על צרידות וכאבי גרון. יש לשים לב: עדיף לא להשתמש בתקופת היריון, כל שימוש טיפולי מצריך חוות דעת רפואית.